반응형 전체 글177 남산골 한옥마을 서울 도심 속 나들이 운영 시간 위치 서울 도심에서 고즈넉한 한옥마을을 거닐 수 있는 남산골 한옥마을입니다.전통문화 체험도 즐길 수 있는 한옥마을은 대중교통을 이용해서 가기 좋은 곳입니다. 지하철 충무로역에서 걸어갈 수 있는 거리에 있고 옆에 주차장도 있습니다.주차장은 넓은 편이 아니어서 대중교통을 이용하는 것이 좋을 것 같아요.주차요금은 5분당 430원입니다. 남산골 한옥마을 ▶ 위치서울 중구 퇴계로 34길 283, 4 호선 충무로역 4번 출구에서 121m ▶운영시간09:00 - 20:00매주 월요일 정기휴무 ※ 입장료 무료 남산골 한옥마을 들어서면 보이는 고즈넉한 풍경이 참 좋습니다. 서울 남산 국악당에서는 전통 체험과 양주풍류악회, 영재한음회, 춤 등 다양한 공연을 볼 수 있습니다. 정겨운 한옥 툇마루에 앉아 사진을 찍.. 2025. 4. 4. 루피니빈 당뇨에 좋은 콩 효능과 부작용 요즘 건강한 식단을 위해 먹는 잡곡 중의 하나인 루피니빈이 있습니다.루핀콩이라고도 불리는데 각종 영양소가 풍부하며 탄수화물 함량은 낮고 단백질 함량이 높은 건강식품으로 혈당 지수가 낮아 당뇨에도 좋다고 합니다. 루피니빈은 호주에서 많이 재배되는 콩류인데 다른 콩류에 비해 단백질과 식이섬유 함량이 높고 혈당 상승을 억제하는 효과가 있어 당뇨에 좋다고 합니다.물론 당뇨를 치료한다는 건 아니고 혈당 상승을 완만하게 하고 혈당 조절에 도움이 된다고 합니다. 루피니빈의 다양한 효능 혈당 관리루피니빈은 혈당 지수가 낮아 혈당이 급격히 올라 가는 것을 막아주고 인슐린 분비를 안정적으로 유지하는데 도움이 됩니다. 혈관 관리루피니빈에 함유된 루핀 펩타이드 성분이 몸속 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈관 속 노폐물을 .. 2025. 3. 25. 달바 화이트 트러플 미스트 세럼 광채 촉촉 간편 보습 케어 리얼 수분광채 미스트 세럼인 달바 화이트 트러플 미스트 세럼은 수분 증발 방지와 피부 보습, 탄력에 좋은 오일과 화이트 트러플이 함유되어 있어 반짝반짝 광채와 촉촉함이 남는 미스트입니다. ◆ 달바 화이트 트러플 미스트는 오일과 세럼의 황금비율로 수분과 광채의 이중 보습 케어 세럼입니다. ◆ 그리고 속보습 개선으로 기초 케어부터 탄탄하게 하여 탄력이 저하된 피부에 탄력과 건조한 피부를 매끄럽고 윤기 나게 하는 보습 세럼입니다. ◆ 모공을 막지 않는 제형으로 유분량과 피지량의 개선을 도와 어떤 피부 타입에도 편안한 비건 세럼입니다. ◆ 설페이트계 계면활성제를 사용하지 않아 피부에 편안하게 사용할 수 있는 프리미엄 비건 미스트 세럼으로 뿌리는 순간 얼굴 전체에 가볍고 미세하게 내려앉는 느낌이 부드러운.. 2025. 3. 18. 영동골방 어복탕 보리새우미나리전 충무로 건강한 맛집 충무로에 있는 영동골방에서 어복탕과 보리새우 미나리전 먹고 왔습니다. 지하철 3호선, 4호선 충무로역 1번 출구에서 305m 영업시간매주 일요일 정기휴무 월 - 금 11:00 - 22:00브레이크타임 15:00 - 17:00토 11:30 - 21:00브레이크타임 15:30 - 17:00 영동골방에서 어복탕과 보리새우 미나리전을 주문했습니다.보기만 해도 건강함이 느껴지는 한상입니다. 기본 반찬으로 깍두기와 파김치, 오징어젓갈 그리고 두부와 고추를 버무린 반찬이 나오는데 이게 맛있더라고요.어복탕과 같이 먹기 좋은 반찬들입니다. 어복탕은 고기와 야채, 버섯 등을 담아 끓이는 어복쟁반을 뚝배기에 담아 1인분씩 먹을 수 있게 만든 메뉴입니다.동그란 뚝배기에 보글보글 끓는 어복탕. 푸짐한.. 2025. 3. 11. 세타필 크림 순한 성분의 촉촉한 온가족 보습 크림 세타필 크림은 아이부터 어른까지 온 가족이 쓸 수 있는 저자극 보습 크림입니다.끈적이거나 답답하지 않고 오랜 시간 보습이 유지되는 세타필 크림을 코스트코에서 구입했습니다. 550g의 대용량 세타필 크림은 코스트코에서 19,990원입니다.가끔 할인 행사를 하는데 이번에는 6,100원이나 할인을 해서 저렴하게 샀어요. 세타필 크림이 업그레이드 되어 피부 장벽 강화와 피부 보습 효과가 더욱 강력해졌다고 합니다. 스파츌라를 사용해 조금씩 퍼서 바르면 됩니다. 세타필 크림은 글리세린, 나이아신아마이드, 판테놀 성분이 업그레이드된 과학적 배합으로 피부 보습과 수분 공급으로 피부 건조함을 개선하고 피부결 정돈과 피부 장벽 강화가 강력해졌다고 합니다.해바라기씨 오일과 스위트 아몬드 오일이 함유되어 더욱 부드럽고.. 2025. 3. 6. 노원 롯데백화점 식당가 맛집 딤섬 전문점 정정 날씨가 너무 춥거나 더울 때는 쇼핑을 하고 밥도 먹고 커피도 마실 수 백화점이 좋습니다.오늘도 노원 롯데백화점에서 쇼핑을 하고 수제 딤섬 전문점인 정정에서 점심을 먹었습니다. 정정은 경의선숲길 맛집으로 딤섬과 우육면 전문점인데 얼마 전 롯데백화점 노원점에 들어왔습니다. 정정은 오픈형 매장으로 답답하지 않고 테이블도 4인석 2인석이 있습니다.주방의 모습도 유리로 되어 있어 안을 볼 수 있는데 깔끔해서 좋더라고요.그런데 식당이 오픈되어 있다 보니 지나다니는 사람들도 보이고 어수선한 느낌은 조금 있어요. 테이블에 앞접시와 컵, 수저 세트가 있고 기본 반찬으로 땅콩과 짜사이를 갖다 줍니다. 물 대신 향긋한 차를 주고.딤섬을 주문하니 생강채를 먼저 갖다 주었어요.생강채에 간장을 부어 딤섬을 찍어 먹.. 2025. 2. 28. 이전 1 2 3 4 ··· 30 다음 반응형
